破冰热身，激活氛围

组织职工随机分组，各组内部完成团队建立，团队口号的建立能强化成员的归属感与团队意识，为小组协作游戏做好准备。

多轮游戏，减压互动

每轮游戏结束后，失败小组的成员需完成趣味惩罚，惩罚环节不仅无压力，反而成为活动亮点，进一步带动现场热情。

　　本次工作坊将心理减压与身体运动相结合，以“运动+互动”的形式，共同探索运动与心理健康之间的奥秘，职工以更加积极的心态应对生活和工作。我院将继续加强系统化心理护理团队建设，不断提升专业能力，为全院职工和患者提供更优质的心理健康服务，助力医院高质量发展。